tirsdag 7. januar 2014

Sunn kveldskos

Er du som meg littegrann på slankern (som jeg hater det ordet),eller ønsker å ha et sunt kosthold,men fysen på noe godt til kvelds?

Her er et tips til sunn kveldskos!
Det er ikke revolusjonerende nytt,da det er snakk om fruktsalat, men jeg vet selv hvor lett det er å glemme de sunne alternativene, derfor kan man vel ikke få nok tips? :-)

Hakk opp ca 1/2 eple, 1/2 kiwi, ca 1/4 banan og noen druer.
Ønsker du litt søtning, kan du bruke feks sukrinmelis, naturlig søtning uten kalorier. Dette får du kjøpt på mange matvarebutikker,eller på helsekost. Topp med ei gooood spiseskje mager Vanilje-Kesam. 
Jeg er ikke god på å telle kalorier, så jeg aner ikke hva det blir, men jegv et at det er et sunnere alternativ enn bl.a sjokolade ;)

NYT!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar