Alternativet til denne følelsen kjenner jeg dessverre veldig godt til;dager der kroppen ikke engang mestrer de enkleste ting,som å vaske opp eller rydde hus. Derfor tar jeg så utrolig godt vare på, og setter umåtelig stor pris på, denne følelsen som er i kroppen akkurat nå!
Idag ble det 20 min på sykkel, før en styrkedel med 5 utvalgte øvelser. Det ble knebøy, ryggøvelser, planke, armhevinger og løfte beinet mot taket (god trening for rumpa). 3 x 10 rep på hver øvelse er ikke så mye, men for meg er det helt herlig å ha gjennomført hele økten uansett, alt er bedre enn ingenting!
Kvelden avsluttes i sofaen med dobbelepisode av Greys Anatomy,kan det bli bedre?Hvis jeg ikke sovner da.Men jeg liker å sove også, så det skal isåfall gå fint!
